Como é feito o bike fit?

O bike fit é um ajuste voltado para adequar a bicicleta totalmente ao tipo físico do ciclista. Em outras palavras, é deixar a bike só para você — um casamento perfeito entre máquina e corpo. Pernas, braços, tronco e como o seu corpo se comporta durante o pedal, são avaliados, para fazer ajustes na bicicleta.

Qual o valor em média de um bike fit?

Duração: em torno de 2 horas. Bike FIT 1 + Bike Fit 2: para o mesmo ciclista, na mesma sessão: Valor: R$ 900,00.

Onde fazer o bike fit?

Para fazer a escolha de onde realizar esse procedimento, busque um profissional que tenha formação em Fisioterapia ou Educação Física. Há oficinas mecânicas que oferecem o bike fit. Contudo, é importante que o profissional tenha conhecimento de anatomia e biomecânica.

Como medir distância entre o banco e guidão da bicicleta?

Outra dica é medir com seu cotovelo e antebraço. A distância até o guidão deve ser igual ao tamanho do seu antebraço, mão e três dedos.

Quais os benefícios do Bike Fit?

3 benefícios do Bike Fit Dinâmico

• Melhora na performance do ciclista: Com a bicicleta bem ajustada, o ciclista mantém o corpo em uma posição bem alinhada, aproveitando o melhor da amplitude de movimento e a força utilizada na pedalada.
• Melhora do conforto do ciclista: quem pedala com conforto pedala mais e melhor.

Quando fazer um bike fit?

Deve-se fazer um bike fit sempre que estiver pedalando, seja para sanar a causa de uma dor ou à procura do posicionamento perfeito, lembrando que o nosso corpo passa por mudanças constantes, como lesões, mudanças de objetivo com provas diferentes (curta ou longa distância) ganho de flexibilidade, enfim, em média a cada …

Como medir antebraço Bike Fit?

BIKE FIT VIRTUAL

1. # CAVALO.
2. Cavalo: uma das medidas mais importantes para determinar o tamanho do quadro.
3. # ESTERNO.
4. Esterno: esta medida servira para, junto com o tamanho do braço, determinar o comprimento total do quadro + mesa.
5. # BRAÇO.
6. Braço: estique o braço com o polegar para cima para medir conforme a foto ao lado.

Quanto custa um bike fit Curitiba?

O atendimento pode ser a domicílio, em nosso espaço ou na loja de sua preferência. Duração: em média 1h30. Valor: R$ 180,00 para 1 bicicleta ou R$ 250,00 para duas do mesmo atleta em Curitiba. Para pagamento em dinheiro ou transferência Caixa Econômica/Itaú.

Qual é a distância ideal do selim para o guidão da bike?

O guidão deve ficar cerca de 4 cm mais baixo que a linha horizontal do selim. Procure usar um guidão com mais de 40cm de largura, pois um guidão estreito dificultará a sua respiração. Deve ser levada também em consideração a largura dos ombros do ciclista para determinar se o guidão deve ser maior ou menor na largura.

Qual a altura ideal do guidão da bike?

O ideal é que ele corresponda a mais ou menos a largura dos ombros do ciclista, podendo até ser um pouco mais largo para que se possa respirar melhor e ter mais conforto. A regra básica é que quanto mais alto está o guidão em relação ao selim, menos peso suportam as mãos.

Como medir cavalo bike?

Para encontrar essa medida, fique descalço, com as pernas ligeiramente afastadas, e vista sua bermuda de ciclista. Encoste-se em uma parede, faça uma marca com um lápis da altura do seu cavalo na parede e meça a altura com uma fita métrica. O valor encontrado será o tamanho aproximado do quadro ideal para o ciclista.

Como medir altura do banco da bike?

Para ajustar desse jeito, basta ver onde fica o seu osso ilíaco. Ele está localizado logo acima da sua bacia, e serve de referência para colocar o selim da bike “nivelado” com ele. Depois, fique com a bike em um local plano, suba o selim, abrindo a abraçadeira do canote e elevando-o até a altura próxima do osso ilíaco.

Como comprar uma bicicleta?

Comprar uma bicicleta vai muito além de ver se ela é bonita ou não. Muitos não sabem mas o Bike Fit é fazer um estudo do seu corpo para que você escolha a bicicleta mais adequada. Resumindo, o ajuste perfeito da bicicleta ao ciclista.

Como simular o tamanho da sua bicicleta?

Mas, aqui no site da Bike Runners, você também consegue simular o tamanho correto da sua bicicleta de forma online. Depois disso, basta no procurar e apresentaremos os modelos ideais para você! A medida do cavalo vai da sola dos pés, até o fim das pernas, na região que, normalmente, fica encostada no Selim.

Quais são os equipamentos de uso da Bike Runners?

Também contamos com o uso do Custom Fit de Sapatilha e Palmilha da Shimano. Um equipamento de uso exclusivo em São Paulo, mais um fator diferencial da Bike Runners: Quais tipos de Bike fit oferecemos? A Bike Runners utiliza os equipamentos mais modernos e consagrados do mercado para fazer o Bike Fit.